拒食症 初期 症状 チェックリスト

拒食症の初期症状とは?拒食症チェックリスト

拒食症という病気は精神的な面が強く、実は自分の言葉や考え方によって自らを陥れていることも多いです。まずは初期症状を知り、その上で対策していくことが必要となります。

 

拒食症の初期症状としては、例えば「痩せているのにも関わらず太っていると思う」というのがあります。「そんなこと普通の女性ならいつも思っているよ」という方もいると思いますが、実はこういった考え方が拒食症の初期段階だったりします。

 

その他、チェックリストとしては色々あって、注意しておきたいことがあります。「カロリーを過剰なくらい気にする」というのも症状の一つですし、「体重計に乗って0.5g増えているだけで落ち込む」というのも気をつけたい初期症状と言えますね。

 

さらには、「食べるのが遅くなった」ということや「太ることが異様に怖い」というのも初期症状と言えます。とにかくメンタル的に「肥満」や「太る」という言葉に敏感になっている方は、拒食症になる確率が高いです。

 

最終的には食事自体を受け付けなくなり、何も食べなくなってしまうワケです。もちろん食べることを止めてしまうと、体重は減っていきます。それに強い喜びを感じてしまうと、さらに悪化する可能性があるので、体重は減らすのではなく維持する程度で考えておくことが大切です。

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